Aikuisten uintikurssi
50,00 €
Aikuisille suunnattu harrastustoiminta vesiliikunnan parissa. Kurssin kesto 9.1-14.5. Hyppää siekin völjyyn mukavaan harrastustoimintaan, jossa keskitytään lisäämään liikunnaniloa arkeen. Kurssi on suunnattu yli 15-vuotiaille ja varsinaista yläikärajaa ei ole. Osallistujan täytyy olla uimataitoinen ja pystyä uimaan vähintään altaan mitan (25m) ilman apuvälineitä keskeytyksettä. Kurssin hinta on 50€, johon sisältyy ohjaus ja ratavaraukset. Uintimaksut maksettava erikseen!
Kurssilla harjoitellaan:
- taloudellisia uintitekniikoita
- vesiliikunnan vaihtoehtoja, kuten vesijumppa- ja juoksu.
- treenirutiineja
- tarkoituksenmukaista harjoittelua
- arkielämän vaikutus harjoitteluun ja toisinpäin.
Kurssi on sinulle sopiva, jos kaipaat vinkkejä vesiliikunnassa kehittymiseen, haluaisit arkeesi harrastuksen tai monipuolistaa liikkumistasi. Kurssin tavoite katsotaan jokaiselle henkilökohtaisesti.
Uintikertoja on 17kpl, tiistaisin 18.30-19.45
Varasto loppu
